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 LA AUTOESTIMA / AUTOCONCEPTO

Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. La “autoestima” es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. Esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen una autoestima baja suelen autolimitarse y fracasar.

AUTOESTIMA EN EL TRABAJO

El trabajo en dependencia del amor propio y autoestima

El trabajo es uno de los elementos más importantes para definir nuestra autoestima y amor propio y en algunas ocasiones el que marcará la pauta para la felicidad.

Desafortunadamente debido a la falta de empleo, la gente esta pasando por una baja autovaloración y depresión, que parece ser que sólo desaparecerá al momento de conseguir que lo contraten, ya que en ese momento se demuestra la necesidad de esa persona y por lo tanto su autoestima y valor propio suben.

La realidad es que un trabajo da seguridad económica, saca de apuros y seguramente da una vida mejor, pero también es importante considerar que si se esta o no empleado, que si me gusta o no mi trabajo, no va a ser lo más importante para el grado de autoestima que se tenga; se deben buscar además otras actividades en las que el fin de agradar y enjuiciar sea para uno mismo.

El amor propio y la autoestima nos son factores que se heredan, son aspectos que se van formando a través de la vida de cada persona, el comienzo lo marcan los padres al querer, aceptar y reconocer a los hijos; sin embargo la manera en como estos se perciben cuando se es más grande, depende de muchos elementos del ambiente.

El trabajo es uno de esos elementos indispensable para vivir, pero no sólo el ser humano se compone de esto, por medio de otras cosas puede proyectar su capacidades, formas de pensar y de sentir, que más que ser valorado por los demás, le serán de utilidad, para valorarse a si mismo

https://www.trabajo.com.mx/index.htm7

¿Cómo me siento como profesional, hacia dónde voy en mi carrera, cómo me supero?

Cada uno de nosotros tiene -o debería tener- una imagen mental de quién es, cuál es su aspecto, si es guapo, bonita, agradable, desagradable, trabajador, responsable, líder o seguidor, para qué es bueno, para qué no tanto, cuáles son sus intereses, etc. Esa imagen va formándose a través de los años, desde que somos pequeños, cuando recibimos retroalimentación desde nuestro entorno. Ayudándonos a descubrir los aspectos que forman el individuo que somos.

En general, cada uno de nosotros tiene una idea de quién es y por lo tanto, de lo que quiere lograr a corto, mediano y largo plazo. Por esta razón, el confiar o no confiar en sí mismo es la piedra angular de cómo se piensan, planifican, deciden y alcanzan los sueños... o no. Dicho eso, es recomendable estar al tanto de qué tan realistas son nuestras expectativas; conocerse a sí mismo, equiparar las habilidades y capacidades personales, con las metas, para obtener los resultados esperados.

Algunas características que pueden serle útiles:

Dagmar Polasek

Psicología General

Licenciada en Psicología Clínica
Socia Fundadora de Colegio de Psicólogos

https://www.iniciativat.com/component/content/article/7-psicologia/499-autoestima-en-el-trabajo.html